Quais os benefícios de ir trabalhar de bicicleta?

Nos últimos anos, pessoas tem se interessado por adotar a bicicleta como meio de transporte para o trabalho. Mas afinal, quais são os benefícios de ir trabalhar de bike?

Mobilidade urbana é um tema que nunca sai de moda. Afinal, quem vive nas grandes cidades e encara todos os dias o caos no trânsito para ir trabalhar sabe dos transtornos causados nas vias e avenidas com grande fluxo de carros.

Além do trânsito em si, a preocupação com o meio ambiente e a adoção de um estilo de vida mais saudável também são motivos para essa escolha. Ir trabalhar de bicicleta faz com que você se exercite e com isso ganhe mais disposição para outras atividades.

Os benefícios do uso da bike vão além do exercício físico. Ao escapar do trânsito caótico, você se estressa menos e seu humor e auto-estima ficam melhores. Outro fator legal de ir de bike para o trabalho é economizar tempo, pois em sua bicicleta você pode fugir de engarrafamentos com mais facilidade.

Quer mais motivos?

Os benefícios que já citamos, por si, já nos dão mais sensação de liberdade. No trajeto ainda podemos desviar de obstáculos e situações ruins. Basta ficar alerta com tudo em volta. Por mais inseguro que seja andar nas vias da cidade, quando estamos em uma bike é possível desviar de certas situações de perigo.

Ir de bicicleta para o trabalho

Outra ideia legal sobre ir de bike para o trampo é economizar dinheiro. Aquela grana do ônibus ou da gasolina, você pode usar para outras coisas que precisar ou julgar importantes. E por falar em gasolina, ir de bicicleta para o trabalho poupa a emissão de poluentes.

Por fim, você vai notar a diferença em sua saúde. O exercício diário vai lhe trazer mais vigor e disposição e vai te deixar mais bem humorado!

10 dicas para quem quer ir de bike

  1. Saiba tudo sobre o seu percurso antes de começar a pedalar.
  2. Marque locais seguros para fazer pequenas pausas no trajeto.
  3. Atente-se para os itens obrigatórios em sua bike, como espelho e buzina.
  4. Use capacete.
  5. Use roupas leves e tênis.
  6. Nunca utilize sua roupa de trabalho ou uniforme para pedalar.
  7. Hidrate-se bem: leve sempre uma garrafinha de água.
  8. Instale um pequeno bagageiro para suas coisas pessoais.
  9. Leve materiais de higiene pessoal e de banho.
  10. Tome um banho antes de ir e logo após chegar ao trabalho.

Veja também

Dicas sobre pedalar com segurança e o Seguro bike no post “Seguro Bike: faça online a proteção certa para o seu patrimônio“.

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